【茶伴儿■经络养生瑜伽体验活动】

2024-05-26 20:30:27
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  【茶伴儿■经络养生瑜伽体验活动】经络就像身体中的能量通道,内通五脏六腑,外通四肢百骸。经络通畅不仅是不生病的保障也是健康体魄的体现。 秋季经络养生瑜伽,将传统的印度瑜伽体位法与中国中医经络知识相结合,按照秋季气候特点和养生要求,流畅地编排对应手太阴肺经和手阳明大肠经的瑜伽体式。

  活动地点:“妙一切”康体工作室 海淀区紫竹院路29号(西三环北路与紫竹院路交叉口西北角)香格里拉饭店内

  体验活动课以瑜伽体位法为载体,结合经络拍打、发声、导引给肺经和大肠经进行大扫除,有助于滋养肺部呼吸道,清洁大肠排除宿便,达到不仅健身而且美容养颜养生的效果。

  陈咏骐 1983年出生于北京,自幼学习武术,打下了扎实的基础; 2004开始追随多位中、印老师系统学习传统哈他瑜伽、流瑜伽、经典26式高温瑜伽,艾扬格瑜伽等瑜伽体系并多次赴印度学习交流;系统学习中医经络、养生知识; 2006年参加经络瑜伽导师资格培训,真正将中国中医理论和印度传统瑜伽结合起来,后得到原“北京青鸟瑜伽”副总经理、教学总监――杨爱党老师指点,使教学水平又得到进一步的提高半岛官方网站,受到学员高度好评。

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