半岛官网下载你真的懂瑜伽吗？对瑜伽如“白板”？这份初学者指南

帕坦伽利瑜伽经之光

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半岛23个瑜伽流派——练瑜伽的都该知道

　半岛23个瑜伽流派——练瑜伽的都该知道几十年来，瑜伽在全球发展迅速，一开始传入西方的时候，仅仅只是拿来锻炼身体，而现在已经变成完成身心一体转变的综合生活方式。这个过程中，衍生了很多不同的瑜伽流派。从哈他瑜伽、反重力瑜伽...

半岛官方app帕坦伽利的《瑜伽经

　半岛官方app帕坦伽利的《瑜伽经练习者要了解瑜伽的深度是很困难的事。我们都知道，稳定心就是瑜伽。古代伟大的智者和瑜伽修行者在其著作一开始，开宗明义就说出教导的目标，接着清楚订出稳定心的方法，以便达到宁静。　　大约两千五...

世界各地民众齐刷刷练“瑜伽”迎接第五个国际瑜伽日场面壮观

　世界各地民众齐刷刷练“瑜伽”迎接第五个国际瑜伽日场面壮观6月21日是国际瑜伽日，几天来世界各地以各种方式迎接国际瑜伽日。当地时间2019年6月16日，南非德班，千余瑜伽爱好者参加集体瑜伽活动，迎接即将到来的“国际瑜伽日...

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