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新闻中心 /News 
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17 2024-06
半岛瑜伽如何托起印度大国梦？
半岛瑜伽如何托起印度大国梦？顺利完成该动作相当于睡3个小时，据媒体此前报道，在做完这个动作后，印度铁道部长普拉布由于过于放松熟睡过去，照片在网上被疯狂转载。 增强大小腿力量，改进脊椎柔韧性。瑜伽专栏作家法楼那认为莫迪...
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17 2024-06
半岛深圳妙荷瑜伽教练培训中心
半岛深圳妙荷瑜伽教练培训中心【本文摘要】 你对练习瑜伽有把握吗？深圳妙荷瑜伽教练培训中心已经为你准备好经典瑜伽练习内容分享，这么基础的瑜伽三角式，你真的练对了吗？深圳妙荷瑜伽已经为你准备好技巧分享！ 喊你来练瑜伽了，...
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17 2024-06
瑜伽焰口全文修正
瑜伽焰口全文修正瑜伽焰口施食要集 戒定真香 戒定真香 焚起冲天上 虔诚 爇在金炉上 顷刻纷纭 即遍满十方 昔日耶输免难消灾障 南无香云盖菩萨摩诃萨（三称） 一座呼： 佛法僧宝 体遍十方 恭敬诚求 必蒙感应 （念佛至牌位...
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17 2024-06
【佛学常识】“瑜伽焰口”佛事详解
【佛学常识】“瑜伽焰口”佛事详解至夜三更，有一饿鬼，名曰焰口，于阿难前说：“却后三日汝命将尽，生饿鬼中。”阿难心大惶怖，疾至佛所，陈说此事，并乞示教。时佛为说无量威德自在光明殊胜妙力陀罗尼，谓诵之即能免饿鬼苦，福寿增长...
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17 2024-06
3个简单窍门 适合任何背部僵硬人群的瑜伽三角变式 调节脊神经
3个简单窍门 适合任何背部僵硬人群的瑜伽三角变式 调节脊神经今天就来和大家分享3个练习窍门，通过支撑的变式将帮助我们轻松和内省地体验瑜伽三角伸展式的好处。 一旦确定了脚的位置，弯曲前膝盖一点，把瑜伽砖短端一侧与前小腿...
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17 2024-06
7个椅子上的瑜伽体式提升你的平衡力！
7个椅子上的瑜伽体式提升你的平衡力！对于老年人，保持身体好的平衡力和灵活性是健康长寿的关键。当年龄变大，肌肉萎缩，新陈代谢变慢，平衡力会变差。间接导致容易摔倒。所以， 椅子放在垫子末端，坐在椅子中段，脊柱延展，双脚踩...
