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新闻中心 /News 
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16 2024-06
便秘的瑜伽体位锻炼治疗 便秘如何进行瑜伽治疗
便秘的瑜伽体位锻炼治疗 便秘如何进行瑜伽治疗便秘的瑜伽体位锻炼治疗：便秘如何进行瑜伽治疗?便秘了，常常让患者比较焦躁，尤其是一些爱美的女性也会担心自己腹围增粗影响体形，或者内分泌受到影响而出现皮肤问题，这时候除了调理饮...
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16 2024-06
半岛体位之三角伸展式和三角转动式doc
半岛体位之三角伸展式和三角转动式doc对背部和脊柱极为有益,可以游面部皮肤,改善***脆,治疗皮肤病,如:布子、疹子、座疮等;还能消除腰部脂肪;伸展小腿、筋部的肌肉。 瑜伽体位之三角伸展式:对背部和脊柱极为有益,可以...
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16 2024-06
半岛官方网站夏日瑜伽练习三角体式讲解腿部变美不是梦
半岛官方网站夏日瑜伽练习三角体式讲解腿部变美不是梦1、 山式进入，双手扶髋，右脚向后一大步，身体转向右侧，双脚指向正前方，转动右脚向外，双臂向两侧伸直。 2、 吸气，右手带动身体向前延伸呼气，右手向下，放于右脚踝内侧...
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16 2024-06
半岛官网用椅子练习的瑜伽体式有哪些
半岛官网用椅子练习的瑜伽体式有哪些在瑜伽中，体式非常多。加强前屈伸展式，这是一个强烈的伸展身体后侧的体式，椅子可以用来做这个体式的放松并且加长体式保持的时间。下面，小编介绍几个用椅子练习的瑜伽体式，一起来看看吧！ 在...
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16 2024-06
半岛官方网站美女悬崖绝壁极限瑜伽 从容淡定上演各种高难度动作
半岛官方网站美女悬崖绝壁极限瑜伽 从容淡定上演各种高难度动作体验刺激如皋商务信息网讯 练瑜伽最需要的就是安静，很多人都喜欢练瑜伽享受这样一个过程，但是你有见过在海拔几百米的悬崖峭壁上从容淡定的练瑜伽的吗?这样的画面想必...
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16 2024-06
半岛官网美女辣妈方法多独创椅子健身法身材不输小姑娘
半岛官网美女辣妈方法多独创椅子健身法身材不输小姑娘很多女性朋友她们在结了婚之后，会觉得应该把重心放在家庭还有孩子身上。本身女性朋友她们在这一点上可能就倾向于，家庭在自我的提高上面可能没有那么注重，除非是有一些女性朋友是...
